Gemeinsam
neue Wege finden
Ich biete Ihnen Unterstützung bei psychischen Belastungen, persönlichen Krisen und herausfordernden Lebenssituationen. Manchmal geraten wird durch Stress Verlusterfahrungen, traumatische Erlebnisse oder anhaltende Überforderung aus dem Gleichgewicht. Ängste, Erschöpfung, Niedergeschlagenheit oder auch Orientierungslosigkeit können entstehen und uns erheblich im Alltag einschränken.
"Wie gehen wir gestärkt aus Krisen hervor? Das ist unser Ziel."
Silke Kloppenburg
Verheiratet, 2 erwachsene Kinder
Ein Weg entsteht, wenn du ihn gehst
Durch meine langjährige Tätigkeit als Krankenschwester auf der Intensiv Station und in der Anästhesie habe ich ein tiefes Verständnis für die Verbindung zwischen körperlicher Gesundheit, emotionalem Erleben und unbewussten Mustern entwickelt. Häufig stehen hinter den Beschwerden unbewusste emotionale Auslöser, die es zu entdecken gilt.
Expertin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Schmerzexpertin/Painnurse
Fachkrankenschwester Anästhesie/ Intensivmedizin
Wo ich helfen kann
In Konflikt und Krisensituationen bin ich für sie da. Auch bei jeglichen Belastenden oder negativen Gefühlen, ob mit oder ohne ersichtlichen Bezug zur Realität. Bei Trennung oder auch den Verlust eines geliebten Menschen.
Mein Ansatz verbindet medizinische Erfahrung mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Geist.
In einer vertrauensvollen, sicheren Atmosphäre unterstütze ich sie dabei, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und alte Glaubenssätze/ Verhalten nachhaltig zu verändern. Mit Ihnen möchte ich Ihre persönlichen Ressourcen stärken um so Raum für neue Perspektiven zu schaffen.
Krisen & Konflikte
Schwierigkeiten in Familie, Schule und Beruf. Trennung, Verlust oder Renteneintritt.
Erschöpfung & Burnout
Überforderung, Stress und Erschöpfung. Wenn alles zu viel wird.
Ängste & Phobien
Unterbrechung des Gedankenkarussells und Wiederherstellung des Selbstwertgefühls.
Traumata
Wege aus emotionaler Taubheit und Rückzug, wiederkehrenden Erinnerungen und Alpträumen.
Psychosomatik
Wenn Geist und Seele nicht im Einklang sind, entstehen körperliche Schmerzen.
Depression & Einsamkeit
Behutsame Aufarbeitung von alten Wunden und negativem Selbstbild.
Meine Methoden
Gesprächsführung nach Rogers
Die Gesprächsführung nach Carl Rogers basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur persönlichen Entwicklung und Veränderungen bereits in sich trägt. Im Mittelpunkt steht ein Gespräch auf Augenhöhe ein wertschätzender Dialog ohne Druck, ohne Wertung und ohne vorschnelle Lösungen.
Meine Aufgabe ist, Sie zu unterstützen ihre eigenen Gefühle und Vertrauen in ihre eingehen Fähigkeiten (wieder) zu entdecken. Dadurch erleben sie mehr Selbstvertrauen, innere Stabilität und nachhaltige Veränderung im Alltag.
EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing
EMDR ist eine moderne, wissenschaftlich anerkannte psychotherapeutische Methode zur Behandlung von Traumafolgen, Ängsten, Phobien und anderen belastenden Erfahrungen. Sie wurde entwickelt, um das Gehirn dabei zu unterstützen schwierige Erlebnisse so zu verarbeiten, dass sie nicht mehr als gegenwärtige Bedrohung (Flashback) erlebt werden.
Belastende Erfahrungen können im Nervensystem unverarbeitet gespeichert bleiben und sich beispielsweise durch Ängste Unruhe Überforderung oder Depression zeigen. EMDR nutzt gezielte bilaterale Stimulation, meist durch geführte Augenbewegung oder sanfte abwechselnde Impulse, um natürliche Verarbeitungsprozesse im Gehirn anzuregen. Dadurch werden Erinnerung emotional weniger belastend erlebt. Andere Perspektiven können sich entwickeln, trotzdem bleibt das Erlebte Teil der persönlichen Geschichte, wird jedoch als vergangen eingeordnet und löst so weniger Belastung im Alltag aus, sodass sich neue Möglichkeiten eröffnen können.
Psychologische Kinesiologie
Die Psychologische Kinesiologie verbindet Erkenntnisse aus Psychologie Körperarbeit und Stressforschung. Körper und Psyche sind eng miteinander verbunden so das belastende Erfahrungen Konflikte oder unbewusste Glaubenssätze im Nervensystem gespeichert werden. Diese Belastung zeigen sich nicht nur auf emotionaler Ebene, sondern auch durch körperliche Symptome, Anspannung, Erschöpfung aber auch Schmerzen.
Ein zentrales Element der psychologischen Kinesologie ist der Muskeltest, dieser dient als unterstützendes Feedback System um Stressreaktionen des Körpers wahrzunehmen und Hinweise auf innere Blockaden zu erhalten. Auf diese Weise können Themen sichtbar gemacht werden die sich über Gespräche allein manchmal nur schwer erschließen lassen. Ziel ist es emotionale Stressreaktionen sichtbar zu machen, belastende Muster bewusst zu machen neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und so die eigene Selbstregulation des Nervensystems zu stärken. Dadurch erfahren sie mehr innere Ruhe, Klarheit und ein verbessertes körperliches Wohlempfinden.
Reiki
Reiki ist eine aus Japan stammenden unterstützende Energie und Balance Arbeit. Durch achtsame Berührungen und Handauflegen wird ein Raum geschaffen in dem Stress reduziert, Selbstwahrnehmung gestärkt und so Regenerationprozesse angeregt werden.
Durch die Behandlung kann die Verbindung zum eigenen Körper gestärkt werden und so ein achtsamer Zugang zu Gefühlen und Bedürfnissen entwickelt werden. Durch diesen Zugang ist es dann möglich Ressourcen zu erkennen, zu stärken und bestmöglich einzusetzen. Ziel ist es einen Zustand tiefer Ruhe und innerer Ausgeglichenheit zu fördern. Unterstützen bei hoher Stressbelastung, emotionaler Erschöpfung, Schlafproblemen oder auch dem Wunsch nach innerer Stabilität und Ausgeglichenheit.
Hilfe für Kinder & Jugendliche
Verhaltensstörungen von Kindern oder Jugendlichen können für alle Beteiligten sehr anstrengend sein. Ihr Kind leidet oft selbst unter seinem Verhalten. Ob Schulangst, Mobbing oder Rückzug – hier bekommen Sie die benötigte Hilfe zu einem erfüllenden Familienleben.
Organisatorisches
Ablauf & Anmeldung
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1.
Das Angebot steht jedem Interessenten offen.
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2.
Terminabsprache telefonisch oder per E-Mail.
Handy / Signal / WhatsApp: 015228105224 -
3.
Kostenfreie Absage bis 24 Stunden vorher möglich (sonst 50% Ausfallhonorar).
Honorar & Zahlung
In meiner Praxis sind Sie Selbstzahler. Dies hat den Vorteil absoluter Diskretion (keine Akteneinträge bei Krankenkassen) und kurzer Wartezeiten.
Die Kosten sind zahlbar sofort und werden auf Wunsch per Rechnung ausgewiesen (ggf. erstattungsfähig bei Zusatzversicherungen für Heilpraktiker).